準備をしていると、毎週SUPを漕ぎに来ている方が
『参加したい～』と
MYSUP持参で飛び入り参加ヽ(*´∀｀)ノ
ヨガ自体初めてという事で、比較的簡単なポーズにしていたのですが...
あれ?これできるんだ。
あれ？？これもできるんだ！
と途中から体幹の凄さに気付いちゃいました(*´罒`*)笑
そこからはどんどん難易度をあげていきましたが、全く動じず☆
SUPを漕ぐのは、こんなに自然に体幹が鍛えられるんだなーと感動しました(●´ω`●)
SUPに関して大先輩の方だったので、レッスンの後に色々教えていただき♪
新鮮でとっても楽しかったです!!
ボードがあれば特にですが、飛び入り参加も大歓迎です♡
