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☑️肩凝り改善
☑️気持ちのリフレッシュ
☑️柔軟性アップ
☑️運動不足解消
☑️健康的な身体作り
☑️腰痛改善
☑️不妊治療
☑️ダイエット
☑️産後の骨盤矯正
と、みなさん効果を得たいもとのはさまざま。
その日の参加者にあわせ、効果、レベル。
なるべくそれぞれにあった内容でアプローチしていきます。
初心者向けクラスならではのメリットです。
基本的にはどなたでもできるリラックス系クラスなので、初心者もお気軽にご参加下さい。
換気を行いながらのクラス開催となります。
ご希望があれば早めのご予約をオススメします。
ご予約はコチラから
4回目となるこのイベント。
雨天で延期になりましたが、たくさんの方にご参加頂き無事終了しました。
今回も大成功となり感謝の気持ちでいっぱいです。
ご参加いただいた方、ご協力いただいた方、ありがとうございました。
スタジオ以外でのクラス&イベント情報
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