クラスの都合が合わず、今日は友達のお家へ出張ヨガ( •̀ᴗ•́ )/
毎回関心するのですが、呼吸がしっかりできていて本当にすばらしい!!!
私がヨガを始めたばかりの頃は、深い呼吸をすることに慣れていなくて。
難しいな～と思っていました。
経験が少なくてもしっかり呼吸ができている方を見ると、嬉しくなっちゃいます(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
シャバーサナーで爆睡しちゃう程w
たくさん動き、良いプラクティス時間となりました(´∀｀*)
ヨガの後、お礼という事で手料理が!!!
くいしんぼうの私には嬉しすぎます♡
しかもパスタがアクアパッツァ。
最近の男子料理、すごすぎます(°口°๑)
どれだけ凝っているのーと本当に驚きです!!!
代わりに料理教室をして欲しい～(*´ω｀*)笑
