日程:４月２６日(水)
時間:14:00-15:00
場所:Body-jointさん(千舟町ジュンク堂斜め前)
料理:1500円
定員:８名
呼吸にフォーカスを置いて簡単なポーズをとりながら、身体を緩めていきます
初心者でも安心してご参加下さい
ご不明な点、心配事などあればお気軽にお問い合わせくださいね
ここを伸ばすポーズを入れて欲しいとか、これをやりたいなど
ストレッチとヨガで良い所をコラボできるように打合せもバッチリ
両方の良い所を盛り込みながら、更にパワーアップした第２弾になる予定です
昼間時間がある方、日頃の忙しさを忘れてリフレッシュできるヒトトキを過ごしましょう
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