腰の痛みが限界で、ストレッチのお店Bodyjointさんへ
マッサージじゃなくて、ストレッチで腰痛取るってどんな事するんやろーと興味津々だったのですが、私は寝てるだけ
委ねてると下半身を動かしてほぐしてくれます。
痛くもなんともなかったのに、帰る頃には脚が子鹿のようにブルブル震える
笑
翌日久しぶりに筋肉痛でした
普段動いてるはずなのに、深い部分までほぐしてもらってたんだーと感動です
私的には整体より効果あり
腰の調子が随分いいです。
定期的な身体のメンテナンスって本当に必要ですねー♥
ハードスケジュールで疲れきった日々でしたが、身体がほぐれると気分もスッキリです
股関節にはマイナスな感情が溜まりやすいと言われています。
詰まりと一緒に嫌な感情もスッキリ流しました♡
今回担当してくれだのが、元マンダリンパイレーツのキャプテンだった近藤店長
さすが、身体の事に詳しい
立ち姿勢から、骨盤の向き、内転筋が使えてないとか教えてくれて、
なるほど～とむちゃくちゃテンションあがりました笑
眩しすぎるくらい爽やかな方です
そしてとってもいい方です
最近お店の人の対応ってすっごく大切だなーと思うことが多いのですが、久しぶりにいいお店に行ったなーと思うヒトトキでした
このストレッチのお店で３月にヨガします
詳細は近々お知らせしますね♡
