今日は早目に起きて、会社の先輩と朝から映画を見に行って来ました
聖なる呼吸という、ヨガのルーツを知る旅の映画
濃厚な映画でした
ティチャートレーニングで習っている内容もありましたが、
すっかり忘れちゃっている部分が
そして見てるだけで痛くなるようなポーズも出てきました笑
ただ映画を見ている時は自然と深い呼吸に
アジャストなどまた違う目線でも楽しめました
たくさんの刺激があり、帰ってまたヨガの練習をしたくなる映画
yoginiには見て欲しい映画です。
これ以上に深い部分でヨガを学びたくなると思います
松山で上映はないと諦めていましたが、先輩のおかげで見に行けてよかったです
映画の後はランチ
久しぶりのmoricafe
そして相変わらずの美味しさ
この後カラーの予約をしてたので、あまり話せなかったのですが
とっても楽しいヒトトキでした
そして、カラーは
グラデーションでピンクを入れてみました
久しぶりに色を変えてテンション上がります
少しは女子力が上がったかな？笑
急いで終わらせてもらって、今日のレッスンは体験レッスン
初めましての方も、お久しぶりの方も
とっても楽しくて私が癒されたﾋﾄﾄｷでした
ハードに走り回った一日でしたが、
とっても内容の濃い１日になりました
今日も私に関わってくれたみなさま、ありがとう
