*⋆⸜𝐧𝐞𝐰⸝⋆* クラススタート

『 心が緩む 贅沢アロマヨガ 』⁡

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毎週水曜の夜

新しくインストラクターをお迎えして

@orie.iwasaki.9 

ORIE先生のアロマヨガをスタートします✨⁡

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今まで平日朝と土日の夜だけだったアロマヨガが平日の夜にもご参加頂けるようになりました。

ふんわり柔らかい雰囲気のおりえ先生♡⁡

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アロマの資格もお持ちなので、アロマの事について質問しても教えてくれますよ😊

先生の紹介はまた改めて♡⁡

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通常60分のクラスですが、

水曜夜のこのクラスでは

75分といつもよりしっかり時間を取ります。⁡

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アロマの香りが漂う心地よい空間でヨガ。

自然と呼吸が深まるこのクラスは心身を開放し、リラックス効果が高いだけでなく

・集中力をアップさせたい

・ホルモンバランスを整えたい

など目的に応じて精油を使い分けることでヨガの体感も変わってきます。

 

そして嬉しい効果、若返り効果もありますよ😆⁡

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香りの瞑想をしたり、

最後にはリラックス効果を高めるプチマッサージもあります♡

 

しっかりほぐしたあとのプチマッサージ、最高に嬉しいですよね🥰⁡

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きっとクラスが始まる前にはずっしり重い身体でご参加頂いていると思いますが...

クラスを終えた後の

スッキリ感、

心地良さ、

身体の軽さ！

を実感できると思います。

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この時間を過ごすことで、また１週間頑張れる気持ちが湧き出てきます✨

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疲れきったお仕事後にしっかり心身をほぐしていく時間。

新たな癒しの習慣として、週に１度のご褒美時間を作って行きましょう♡

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ご予約スタートします✨✨✨

各クラス限定４名様なので、気になっている方はお早めに♡

ヨガ初心者の方にもご参加頂けます！⁡

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日時:

2/1(水)、2/8(水)、2/15(水)、2/22(水)

19:30-20:45

料金:2000円⁡

※7日前よりキャンセル料発生

担当:ORIE

⁡場所:ROOM+⁡ YOGA

松山市河原町８丁目２８ リューレント河原町 502⁡

 

持ち物:⁡

⁡汚れてもよく、そして動きやすい服装

水分

タオル

ヨガマット(お持ちでない方はレンタル可)⁡

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