長友ヨガ

今日はテレビの世界一受けたい授業で、サッカーの長友選手がお腹を引き締めるヨガをしていましたね。

 

たまたま最近自分のブームでよく取り入れているポーズが入っていたので、ちょっと嬉しくなっちゃいました(●´ω`●)